К подбору коньков для ребенка нужно подойти очень серьезно – от правильного выбора модели и размера зависят комфорт, безопасность и результаты начинающего фигуриста.
При покупке ботинок детям возможен выбор ботинок чуть большего размера, рассчитанных на дальнейший рост ноги. Новичкам стоит выбрать не очень мягкие и не очень жесткие ботинки, позволяющие при приседании хоть и с усилием, но согнуть голеностопный сустав. Людям с большим весом больше подойдут ботинки жестче. Мерить коньки надо на те носки, в которых планируется кататься. Главное, чтобы коньки удобно сидели на ноге и плотно держали голеностоп.
Как узнать правильный размер ботинка для занятий фигурным катанием?- Подбирая коньки ребенку, измерьте длину его стопы в плотном хлопчато-бумажном носке, и добавьте 1- см – это и есть правильный размер. Допускается использование на 1 размер больше необходимого. Больший запас приведет к неправильному распределению веса и постоянным падениям на льду.
- Нельзя покупать фигурные ботинки на вырост, хотя обычно главный аргумент известен – ноги у детей слишком быстро растут, а ботинки не дешёвые.
Критерии выбора коньков для занятий фигурным катаниемЕсли вы идете на первую тренировку и будете учиться стоять на двух ногах и делать фонарики — можно не покупать для первого занятия профессиональные коньки, а попробовать кататься на тех, что есть — может быть, вы через два занятия передумаете.
Но настоятельно рекомендуем через месяц занятий всё-таки озаботиться покупкой профессиональных коньков!Модели фигурных коньков подразделяются в зависимости от уровня катания. Есть модели совсем для новичков. Их характерная особенность заключается в повышенной мягкости внутри ботинка и умеренной жесткости снаружи. Модели для любителей повторяют изгибы стопы и более твердо фиксируют ее в коньке, обеспечивая надежную фиксацию голеностопа при катании, поэтому риск получения травм сведен к минимуму. Для любителей с повышенными требованиями есть термоформуемые модели коньков с усиленной жёсткостью. Для того чтобы ботинок конька приобрёл анатомическую форму, проводят его термоформовку. Этот процесс представляет собой нагревание коньков в специальной формовочной печи. Такие устройства, как правило, есть в специализированных спортивных магазинах и сервисах, таких как магазины
Фигурист и
Твизл.
На российском рынке представлены следующие марки, специализирующиеся на коньках для занятий фигурным катанием: Graf (Швейцария), Wifa (Австрия), Edea (Италия), Risport (Италия), Jackson (США).
Какие коньки не рекомендуются для занятий фигурным катанием?Коньки из сетевого магазина, очень мягкие. Травмы голеностопа в результате некачественных (мягких) коньков не редкость (переломы, растяжения, вывихи).
Пластиковые коньки часто трескаются, в них нога не особо фиксируется в нужном положении, нога в ботинке из пластика практически не сгибается, то есть не работает.
Коньки с двумя лезвиями для малышей ни в коем случае брать нельзя, очень сложно будет учиться потом на фигурных, да и рекомендуется ставить на лед детей с 3-х лет, а для них уже есть хорошие модели маленьких размеров.
Раздвижные коньки так же плохо фиксируют ногу, большой риск травм.
Хоккейные коньки и коньки без зубцов для фигурного катания вообще не подходят.
Шнуровка коньковНемаловажным аспектом является правильная шнуровка. Здесь есть свои правила и нюансы. Начинать шнуровку нужно снизу. Одевать ботинки для фигурного катания нужно на плотный хлопчато-бумажный носок и не в коем случае на шерстяные носки!!!
Надев ботинок на ногу, следует сначала поправить язычок, затем нижние два отверстия для шнуровки затянуть не очень сильно, чтобы не стягивалась передняя часть стопы, и не нарушалось кровообращение.
Далее нужно достаточно плотно затянуть зону подъема, чтобы нога была хорошо зафиксирована.
Затем поднимаемся вверх, накидываем шнурок на крючки.
По окончанию завязываем бантик. И прячем оставшиеся шнурки в ботинок.
Не стоит затягивать ботинок слишком сильно в районе голеностопа, для проверки нужно несколько раз присесть в коньках что бы оставался небольшой люфт, если ребенок не испытывает чувство дискомфорта, коньки не давят и не трут, значит вы все сделали правильно.
Рекомендации по уходу за коньками:- Никогда не сушите коньки на батарее или возле нее, а также возле открытого огня, печки, камина и т.д.;
- Храните коньки в хорошо проветриваемом месте;
- Мокрые лезвия протирайте мягкой тряпочкой, чтобы на них не появилась ржавчина;
- Имейте твердые чехлы-пластиковые/резиновые (для передвижения вне льда) и мягкие-тряпичные (для хранения и просушки);
- Снимайте чехлы только перед выходом на лед.
- Заточку коньков доверяйте только профессионалам, не стоит это выполнять самостоятельно. Новые коньки после покупки нужно обязательно поточить (на них заводская заточка). Обычно затачивают коньки 1-2 раза в год. Если вы не знаете пора ли точить коньки, спросите у тренера.
Правильно подобранные по размеру и качеству коньки – залог успешного и безопасного катания юного фигуриста и взрослого-любителя. Выбирайте их ответственно и внимательно, а затем с удовольствием отправляйтесь на каток за порцией здоровья и ярких эмоций.